1 Gehirn-Gymnastik

Wir wecken beide Gehirnhälften auf! Die Hände machen verschiedene Dinge – gleichzeitig. Langsam anfangen, dann schneller werden.

Takt
bereit?

Faust – Hand

  1. Eine Hand macht eine Faust, die andere Hand ist flach.
  2. Beide Hände liegen vor dir auf dem Tisch.
  3. Beim Wort „Wechsel!“ tauschen die Hände: Faust wird flach, flach wird Faust.
  4. Zuerst langsam, dann schneller. 10-mal.

★ Schwerer: Die flache Hand klopft, die Faust kreist.

Ohr – Nase

  1. Die linke Hand hält die Nasenspitze.
  2. Die rechte Hand hält das linke Ohr.
  3. Einmal in die Hände klatschen.
  4. Jetzt umgekehrt: rechte Hand an die Nase, linke Hand ans rechte Ohr.

★ Wer schafft es 10-mal ohne Fehler?

Fingerring

  1. Der Daumen berührt den Zeigefinger – ein kleiner Ring.
  2. Dann Mittelfinger, Ringfinger, kleiner Finger.
  3. Und zurück: kleiner Finger … Zeigefinger.
  4. Zuerst eine Hand, dann beide Hände gleichzeitig.

★ Profi: Links vorwärts, rechts rückwärts – gleichzeitig!

Mit zwei Händen malen

  1. Ein Blatt Papier und zwei Stifte.
  2. Beide Hände malen gleichzeitig – wie im Spiegel.
  3. Zuerst zwei Kreise, dann zwei Herzen, dann ein Haus.
  4. Zeig dein Bild in die Kamera!

★ Schwerer: Links ein Kreis, rechts ein Viereck – gleichzeitig.

Klopfen und kreisen

  1. Eine Hand klopft leicht auf den Kopf.
  2. Die andere Hand kreist auf dem Bauch.
  3. Beim Wort „Wechsel!“ tauschen die Hände.

★ Das ist schwer! Einfach lachen und nochmal probieren.